彭 遠 軍 減壓培訓師

知名EAP壓力管理實戰專家

中國(guó)人民大學(xué)、上海交大特約講師

國(guó)家二級心理咨詢師

高級企業EAP執行師

國(guó)際婚姻家庭師、營養保健師

中國(guó)人民大學(xué) 應用心理學(xué)研究生

美國(guó)NGH催眠師協會(huì) 注冊催眠治療師

國(guó)家心理咨詢師課程培訓講師

CBSR（認知行爲減壓）理論的創立者

培訓主題-- EAP項目之壓力管理系列課程 

一、 情緒與壓力管理系列：

1. 壓力管理心理學(xué)：職場減壓，提升工作績效   

2. 情緒心理學(xué)：情緒與壓力管理（傳統版）      

3. 憤怒情緒的管理（憤怒可殺人）    

4. 情緒管理與催眠減壓工作坊      

5. 正念減壓好(hǎo)眠工作坊（正念減壓MBSR）   

6. 心理音樂減壓之音樂放松術             

二、 壓力源管理實務系列（職場篇、家庭篇、自我發(fā)展篇）

A、職場壓力源管理篇：

1. 管理心理學(xué)：洞悉人性，提升管理能(néng)力        

2. 幸福心理學(xué)：提升員工幸福感和工作滿意度    

3. 高效溝通技巧：非暴力溝通在職場中的應用    

4. 高效溝通技巧：信任溝通在職場中的應用     

5. 陽光心态管理：助你輕松生活，快樂工作      

6. 時間管理技巧：掌握時間管理的節奏和平衡   

B、家庭壓力源管理篇：

1. 職場心理學(xué)：工作與家庭的平衡之道(dào)          

2. 經(jīng)營幸福家庭，解決工作的後(hòu)顧之憂         

3. 孩子心理學(xué)：打造和諧的親子關系，助力工作無憂   

C 、自我發(fā)展篇之壓力源管理：

1. 拖延心理學(xué)：向(xiàng)與生俱來的行爲頑症宣戰      

2. 健康心理學(xué)：健康養生之道(dào)，助你馳騁職場    

3. 健康心理學(xué)：如何睡一個好(hǎo)覺？              

三、 情商管理系列課程：

1. 管理者情商領導力的修煉  

2. 西點軍校情商管理

3. 情商素養的管理與提升 

四、 情緒與壓力管理相關課程：

1. 生命教育與危機幹預       

部分服務客戶

電力行業：甯夏電力固原公司，浙江金華電力，廣西桂平電力，雲南玉溪電力，福建華電福新，甘肅電力，浙江電力

金融通訊業：浦發(fā)銀行、澳新銀行、複星保德信、農業銀行、天安人壽、交通銀行、中國(guó)移動

教育培訓業：中國(guó)人民大學(xué)（研究生院）、中歐商學(xué)院（同學(xué)會(huì)）、德瑞姆心理教育學(xué)院、蘇州托卡教育、上海莳點盅文化、聚慧講堂、領袖彙商學(xué)院、江蘇太倉小學(xué)、福建莆田衆望企業家俱樂部、上海應用技術學(xué)院（研究生部）、

IT互聯網：上海商派網絡、南京速商在線、蘇州易商動力、深圳炬天下、溫州網蟻、金華天下商機、58同城、互聯通（上海）、上海鋒衆、易網科技、

機械制造業：南洋電機、燦坤電腦、晶端顯示精密電子（蘇州）、無錫健鼎、金龍客車、廈門海翼集團

日化快消品：安利（中國(guó)）、伊利集團

其他：中原地産（門店經(jīng)理）、深圳玉皇實業、大北農集團、天士力藥業集團、李林體育用品、中國(guó)數碼集團、大本營鐵軍訓練營、甯波銀行象山支行、無錫電纜集團、甯波杉杉集團、佛山嘉麗士化工、廣東美的學(xué)院、廣東達意隆包裝機械公司、河南丹妮餐飲、合肥美的集團、榮成(chéng)愛家連鎖、美的制冷集團、廣州光明牛奶、湖北勁牌公司、甯波方太集團、天獅集團中國(guó)區、河北嘉城環境工程公司、珠海遠光軟件、四川波鴻集團、廣東美的集團人文大講堂

事(shì)業單位類：上海人民廣播電台、蘇州相城第二人民醫院、江蘇省無錫監獄、張家界慈利縣人民醫院、上海市總工會(huì)、蘇州相城第三人民醫院、福建泉州華僑醫院、上海浦東衛生和計劃生育委員會(huì)、國(guó)家電網、廣州地鐵

公益組織：創益家公益、上海寶山殘聯、